Élet-Receptek – Vendégem dr. Tihanyi István a Q10 fontosságáról és pótlásáról beszél

Valljuk be, gyakran hangoztatjuk, hogy bizonyos kor után már nem vagyunk annyira fittek, nincs annyi energiánk, mint 5-10 évvel korábban.
Ahhoz, hogy a test, az elme és az immunrendszer jól működjön, energiára van szükségünk. Egyre többször emlegetik a Q10-et… de mi ez és mire szolgál?
A hiányának milyen tünetei vannak? Csak az idősödés miatt csökkenhet?
Mi a különbség az ubiquinon és az ubiquinol között?  Melyiket válasszuk, a vízben oldódót vagy az olajban oldódót? Mindezekre a kérdésekre válaszol dr. Tihanyi István belgyógyász, természetgyógyász.